Les outils utilisés en art-thérapie sont appelés "médiums" ou "médiateurs".
Mes outils d’accompagnement sont variés : peinture, pastel, encres de couleur, collage, argile, pâte à modeler, recyclage… et toutes autres matières ou supports.
J’utilise également un autre médium l’Ecriture allié ou pas aux arts plastiques. Ce médium favorise l’expression et la mise à distance des ressentis pour un mieux-être. Il amène de la légèreté, de la détente et de la cohésion dans un groupe. Il permet plus particulièrement aux adultes de retrouver le jeu, de s’amuser et de lâcher prise.
Le matériel est généralement fourni sauf dispositions particulières.
Chaque médium permet d’explorer une facette de soi.